EVEN VOORSTELLEN

Als diëtist heb ik regelmatig de frustratie ervaren van cliënten die wel konden afvallen, maar het gewenste gewicht niet konden vasthouden. Juist de laatste jaren is er veel onderzoek gedaan en zijn er nieuwe methodes voor gedragsverandering bijgekomen: NLP, Mindfulness, Cognitieve gedragstherapie en de nieuwste aanpak: ACT (Acceptance and Commitment Therapy).

Ikzelf heb mij uiteindelijk toegelegd op de behandeling met ACT. Als diëtist én ACT-coach/trainer (ik ben aangesloten bij de ACBS-BeNe beroepsvereniging van ACT-professionals en geef daarnaast ook ACT-training aan diëtisten) weet ik één ding zeker: er bestaat bij overgewicht geen betere methode om gedrag prettiger en duurzamer te veranderen. Het is geen kwestie meer van iets niet mogen, maar iets anders willen. En u krijgt (weer) de eigen regie. Als diëtist ben je tevens leefstijlcoach; een leefstijldiëtist.

Naast mijn praktijk ben ik actief als bestuurslid van het Kenniscentrum Diëtisten voor Overgewicht en Obesitas (KDOO). Hierdoor ben ik steeds op de hoogte van alle nieuwe ontwikkelingen op voedingsgebied ten aanzien van afvallen (ook in combinatie met Diabetes en omkeren van Diabetes type 2) en beschik ik altijd over de nieuwste (praktische) informatie.

Daarbij sta ik natuurlijk altijd open voor de wens van de cliënt en de persoonlijke ervaringen met bepaalde diëten. Per slot gaat het er om dat úw doel op een zo aangenaam en succesvolle manier wordt bereikt!

Het koolhydraatarme dieet bijvoorbeeld is een hype, maar kan ook wel degelijk effect hebben bij bepaalde vormen van overgewicht en/of diabetes (insulineresistentie). In sommige gevallen kan de diabetes zelfs omkeerbaar blijken en kan medicatie (deels) vervallen. Ook bij een spastische darm (IBS) is er meer mogelijk dan vaak gedaan wordt. Het FODMAP dieet biedt kansen voor cliënten met deze vervelende darmproblematiek. Gezamenlijk wordt bekeken welke behandeling het beste bij uw past.

U kunt in principe met elke voedingshulpvraag bij mij terecht. Zonodig verwijs ik u door naar een gespecialiseerde collega-diëtist, want ik vind dat u recht heeft op de beste zorg. Ik ben ingeschreven in het kwaliteitsregister voor paramedici en daarmee “kwaliteitsgeregistreerd”.

Susan Oomen

Hoi, ik ben Susan Oomen, afgestudeerd diëtist sinds 2017. Sinds mei 2024 werk ik met erg veel plezier op de vrijdagen bij Ismay, Diëtiek op Maat in Bavel. Daarnaast heb ik mijn eigen praktijk Eet met Suus in Rijsbergen.
Tijdens mijn stage kwam ik in aanraking met ACT (Acceptance and Committment Therapy) en deze manier van kijken naar voedingsproblematiek en werken met cliënten pakte mij meteen. Met mijn diploma nog net niet op zak heb ik de opleiding ACT voor diëtisten gevolgd bij Ismay. Zij heeft mij toen enorm geïnspireerd als persoon en met haar visie. Vanaf het eerste moment dat ik aan het werk ging als diëtist heb ik ACT toegepast in gesprekken met cliënten.

Later ben ik mij ook gaan verdiepen in Intuïtief Eten. Uit ervaring kan ik wel zeggen dat ACT en Intuïtief Eten een gouden combinatie zijn.

 De dieetcultuur wordt kritisch bekeken, eetregels worden onder de loep genomen, cliënten leren milder te zijn voor zichzelf en deze verhelderende aanpak verrast veel mensen op een positieve manier. Het doel: inzicht en gedrag veranderen op de lange termijn, leren ‘zijn’ met lastige gevoelens, bewust kiezen voor bepaald gedrag. Kiezen vanuit ‘willen’, in plaats van uit ‘moeten’.

Deze aanpak pas ik in meer of mindere mate toe, volledig afhankelijk van wie er voor mij zit. Niet alleen bij een verstoorde relatie met voeding maar ook bij andere aandoeningen of gedragsverandering kunnen elementen uit ACT en Intuitief Eten heel effectief werken.

Mensen kunnen bij mij terecht voor allerhande voedingsvragen. Ik heb mijzelf (naast voeding en psyche) de laatste jaren met name verder verdiept in darmproblematiek, voeding en sport (zowel kracht- als duursport), diabetes, hypercholesteremie, hypertensie en kwetsbare ouderen.

Professionaliteit, betrouwbaarheid en veiligheid staan bij mij hoog in het vaandel. Ik sta ingeschreven in het Kwaliteitsregister Paramedici. Dit betekent dat ik mijn kennis constant up-to-date houd door middel van scholingen, symposia, intercollegiale overleggen en multidisciplinaire samenwerkingen. Tevens heb ik een beroepsgeheim: alles wat je met mij bespreekt blijft onder ons. Ik wil jou een gevoel van veiligheid geven, zodat je je durft open te stellen en we samen zo optimaal mogelijk kunnen werken aan jouw proces!

Wie weet zien we elkaar bij de Tolakker in Bavel, je bent van harte welkom!